Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 400 - 500 gramů vepřové panenky, na 1 x 10 cm proužky
- 20 gramů omáčky hoisin
- 5 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
Omáčka s fazolemi
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky (optional)
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů konzervovaných černých fazolí, scezených
-
60
gramů sójové omáčky
oder 60 gramů japonské sójové omáčky typu tamari - 1 čajová lžička sezamového oleje
- 1 polévková lžíce rýžového vína (optional)
- 80 gramů vody
- 1 čajová lžička cukru
Rýže a zelenina
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
- 1000 gramů vody
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 230 gramů konzervovaných bambusových výhonků, scezených
- 250 gramů konzervovaných černých fazolí, scezených
- 20 - 30 gramů jarní cibulky, nadrobno nasekané, na ozdobu
- 1 - 2 snítky čerstvého koriandru, jen lístky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1726 kJ / 411 kcal
- Eiweiß
- 33.8 g
- Kohlenhydrate
- 55.2 g
- Fett
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roštěnky s bramborami
1h 20 min
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2h
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Guláš palermo s gnocchi
1h 25min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40min
Drůbeží guláš s knedlíkem
40min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20 min
Krůtí plátky na houbách
50min
Vepřové kousky na zázvoru
25 min