蕃茄辣味香腸義大利麵
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蕃茄辣味香腸義大利麵

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Zutaten

  • 200 克 新鮮辣味香腸(如:北非辣香腸) ,切塊(約2公分)
  • 120 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 5 克 蒜頭
  • ½ 茶匙 鹽
  • 15 克 特級橄欖油
  • 400 克 罐裝番茄碎 (1罐)
  • 170 克 水
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 175 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti)
  • 50 克 青椒 ,切條(約1公分)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
622.5 kJ / 615 kcal
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
82 g
Fett
18 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
545.5 mg

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