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Mediterraner Käseaufstrich
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Weichkäse in Lake gereift (z.B. Feta oder Hirtenkäse), in Stücken200 g
-
Frischkäse200 g
-
Salz¼ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
156 kcal /
653 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0 g
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