安睡宁神汤
TM6 TM5

安睡宁神汤

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Zutaten

  • 400 克 猪肋排 ,切块,汆水后备用
  • 1000 克 水
  • 30 克 莲子 ,去芯
  • 70 克 胡萝卜 ,切块
  • 100 克 玉米 ,切块
  • 100 克 牛蒡 ,切段
  • 50 克 生腰果
  • 10 克 百合 ,新鲜的

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1177 kJ / 281.3 kcal
Eiweiß
9.6 g
Kohlenhydrate
17.3 g
Fett
21.8 g
Ballaststoffe
1 g

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