Meruňkový shake (bez laktózy)

Name: Meruňkový shake (bez laktózy)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 sklenice
Ingredients: 10 sušených meruněk; 240 gramů jemného tofu; 1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu; 200 gramů vody; 50 gramů mandlového másla; 440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy

( Keine Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 40 Min

Portionen 4 sklenice

Zutaten

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu
oder 1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Nährwerte: pro 1 sklenici
Brennwert: 256.4 kcal / 1073.4 kJ
Eiweiß: 10.8 g
Fett: 10.5 g
Kohlenhydrate: 32.9 g
Ballaststoffe: 4.4 g