核桃鷹嘴豆烤餅
TM5 TM6

核桃鷹嘴豆烤餅

4.5 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 克 紫洋蔥
  • 30 克 香菜
  • 15 克 蒜頭
  • 240 克 罐裝白色鷹嘴豆 ,洗淨,瀝乾
  • 70 克 核桃
  • 20 克 檸檬汁
  • 1 顆 蛋黃
  • ½ 茶匙 孜然粉
  • ½ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 小蘇打粉
  • 2 大匙 橄欖油

Nährwerte
pro 1 塊
Brennwert
349.9 kJ / 83.7 kcal
Eiweiß
2.4 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
0.8 g

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