Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pšenice špaldy
- 50 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička česnekových vloček
- 45 - 50 gramů rajčat sušených na slunci
- 250 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 vrchovatá čajová lžička sušené bazalky
- 1 vrchovatá čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů dýňových semínek
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 9669 kJ / 2309 kcal
- Eiweiß
- 80.6 g
- Kohlenhydrate
- 387.8 g
- Fett
- 50.2 g
- Ballaststoffe
- 37.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30 min
Máslo s lískovými oříšky
1hod. 30min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2j 10 menit
Bezvaječné těstoviny
1h 35 min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1u. 45min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Irská káva
20 min
Kynuté knedlíky trochu jinak
1h