Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

600 gramů

Zutaten

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 406 mg

Eiweiß 16.8 g

Brennwert 1601 kJ / 382.7 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 9.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí mouky 15 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

30 Min

Rýnský tmavý chléb

Rýnský tmavý chléb

1 Std. 30 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Fenyklový salát s grapefruitem

Fenyklový salát s grapefruitem

20 Min

Mojo Amarillo

Mojo Amarillo

45 Min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Keine Bewertungen

Krabí balíčky

Krabí balíčky

Keine Bewertungen

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

Celozrnný chléb s pivem a datlemi

2 Std. 40 Min

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Zabaione

Zabaione

15 Min