Smoothie jabłkowe z orzechami
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Smoothie jabłkowe z orzechami

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Zutaten

  • 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g wody kokosowej
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki stewii w proszku
    oder ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 60 g kostek lodu

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1121 kJ / 268 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
6 g

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