Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4 g

Brennwert 1121 kJ / 268 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 24 g

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