Geräte und Zubehör
Mrożona kostka z musem truskawkowym
Zubereitung 10 Min
Gesamt 5 Std. 30 Min
16 porcji
Zutaten
-
230 g orzechów nerkowca
-
300 g wody gorącej
-
200 g wiórków kokosowych
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
1 łyżka skórki z cytryny otartej, ekologicznej, bez białych błonek
-
350 g truskawek, świeżych
-
40 g oleju kokosowego płynnego
-
30 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii naturalnego
-
1 szczypta soli
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 16 porcji
Eiweiß
57.2 g
Brennwert
13581.1 kJ /
3243.8 kcal
Fett
268.9 g
Ballaststoffe
62.6 g
Kohlenhydrate
232.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TRUSKAWKI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Koktajl z mango i truskawek
15min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Mroźne ciasto kokosowe
5h 15min
Rajski sorbet owocowy
5min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koktajl truskawkowy
5min
Ciasto z truskawkami
8h 30min