Geräte und Zubehör
Tre retters menu til to
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 portioner
Zutaten
Rasp med smag
-
50 g hvidt brødboller50 g
-
fed hvidløg1
-
5 kviste persille, friskkoriander, frisk5 kviste
Tre retters menu
-
gulerødder skåret i mindre stykker (2-3 cm)250 g
-
courgetter skåret i mindre stykker (2-3 cm)250 g
-
porrer kun den hvide del, skåret i skiver100 g
-
500 g kalkunbryst, uden skind, skåret i strimler (10 cm x 1 cm)kyllingebryst, uden skind skåret i strimler (10 cm x 1 cm)500 g
-
salt2 tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
timian, frisk (optional)2 kviste
-
1 pære, skåret i ottendedeleæble skåret i ottendedele1
-
1 spsk honningsukker1 spsk
-
kanel, stødt½ tsk
-
citronskal1
-
løg skåret i halve150 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie30 g
-
laurbærblad, tørret1
-
vand650 g
-
ris, langkornet120 g
Bechamel sauce
-
mælk250 g
-
hvedemel20 g
-
smør10 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
muskatnød, stødt1 knivspids
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
78 g
Brennwert
4222 kJ /
1010 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
11.6 g
Kohlenhydrate
109 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Min Kogebog
174 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)
Nincs értékelés
Falafel-vafler
Nincs értékelés
Tostadas med kylling og raja
40p
Vichyssoise med pasta
35p
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Nincs értékelés
Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)
Nincs értékelés
Pandekager med to slags fyld
Nincs értékelés
Æg en cocotte med skinke og ærter
30p
Kartoffelsuppe med topping
Nincs értékelés
Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse
Nincs értékelés
Sød kartoffelkarry med broccoli
Nincs értékelés
Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan
25p