紅藜加州捲
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紅藜加州捲

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Zutaten

  • 35 克 醋
  • 15 克 糖
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1000 克 水
  • 120 克 米
  • 40 克 紅藜麥 ,預先煮熟(詳見要訣)
  • 80 克 生草蝦仁 ,約4尾
  • 2 片 壽司用海苔片
  • ½ 條 小黃瓜 ,切2長條,去籽
  • ½ 顆 酪梨 ,切條
  • 美乃滋 ,少許

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
780 kJ / 186.5 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
3.5 g
Ballaststoffe
2 g

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