Bagt spinat og æg

Bagt spinat og æg

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portioner

Zutaten

helbladet spinat, frossen defrosted
500 g
ost, hård for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
fed hvidløg
1
ekstra jomfruolivenolie
50 g
salt
1 tsk
hvedemel
50 g
mælk
500 g
smør
30 g
muskatnød, stødt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids
æg
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 15 g

Brennwert 1327 kJ / 317 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 11 g

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