綜合蔬菜起士庫司庫司

綜合蔬菜起士庫司庫司

Keine Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 人份

Zutaten

榛果
150 克
去核杏桃乾
150 克
洋蔥切塊
300 克
蒜頭
20 克
橄欖油多備一些拌勻用
60 克
鹽
½ 茶匙
庫司庫司
200 克
自製蔬菜高湯醬
1 滿茶匙
1 塊蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升), ，剝碎
水
600 克
紅蘿蔔切片(約0.5公分)
200 克
櫛瓜切片(約1公分)
200 克
紅甜椒切一口大小
150 克
冷凍青豆
100 克
菲達乳酪切小塊(約0.5公分)
150 克
菲達乳酪切小塊 (0.5公分)
50 克
巴西利 (optional) 切碎，裝飾用
2 茶匙

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 18 g

Brennwert 2607 kJ / 622 kcal

Fett 37 g

Ballaststoffe 12.4 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

美善品層疊出美味 72 Rezepte
Taiwan

Das könnte dir auch gefallen

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

25 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

30 Min

家常豆腐

Keine Bewertungen

辣炒四季豆

Keine Bewertungen

白灼萵苣

Keine Bewertungen

薑蓉小白菜

Keine Bewertungen

干煸白花椰菜

Keine Bewertungen

清炒芥藍菜

Keine Bewertungen

清炒油菜

Keine Bewertungen

蒜香櫛瓜

15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen