彩色蛋飯捲

彩色蛋飯捲

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

4 人份

Zutaten

蘋果醋
15 克
冰糖粉
1 大匙
鹽
¼ 茶匙
蛋
4 顆
豆漿
40 克
薄鹽醬油
1 茶匙
味醂
1 茶匙
紅蘿蔔切塊(約2公分)
30 克
新鮮菠菜葉切段(約3公分)
30 克
水
1250 克
白米
180 克
海苔 (壽司用)
3 片

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 1098 kJ / 262 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 4.3 g

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