Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ ananas frais, coupé en gros morceaux (340 g env.)
- 140 g de banane, bien mûre et coupée en grosses rondelles
- 2 œufs
- 200 g de lait de coco (½ boîte env.)
- 30 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 1 c. à café de vanille en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 pointe de couteau de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 557 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crème d'amande aux raisins
1 godz. 40 min
Cheesecake à la vapeur
1h 30min
Entremets mangue-coco
2 godz. 25 min
Gâteau magique à la noix de coco
1h 30min
Clafoutis exotique aux abricots secs
1 godz. 45 min
Gratin de mangue aux épices
1h 30min
Crème caramel, noix de coco et banane
5h
Crème brûlée légère au potimarron
50min
Gâteau brigadier
2h 30min
Pannacotta à la coco et à la grenade
4 Std. 15 Min
Galette au citron
1h 35 min
Crème au lait de coco
15min