Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de pain d'épices rassis ou toasté (8-9 tranches), coupé en morceaux
- 50 g de noix de coco râpée
- 100 g de beurre demi-sel
- 250 g de pommes épluchées et coupées en quatre
- 400 g de bananes coupées en rondelles (3 bananes env.)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 372 kcal / 1554 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 43.2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
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