Sok z mango, pomarańczy i truskawek

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 szklanek

Zutaten

30 g cytryn ekologicznej, bez białych błonek
300 g pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
300 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
200 g truskawek, świeżych bez szypułek
8 kostek lodu
500 g wody mineralnej, niegazowanej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 5.5 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 297.3 kJ / 71 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 17.2 g

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