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蘋果肉桂奶昔

蘋果肉桂奶昔
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 杯
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Zutaten

  • 肉桂餅乾
    40 克
  • 蘋果 去核、切塊
    500 克
  • 肉桂粉 多備一些裝飾用
    1 茶匙
  • 豆蔻粉
    1 小撮
  • 新鮮萊姆汁
    1 大匙
  • 紅糖
    1 大匙
  • 香草冰淇淋
    300 克
  • 牛奶
    200 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Eiweiß 5 g
Brennwert 1453 kJ / 347 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 2.9 g
Kohlenhydrate 50 g

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