Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 481 kJ / 115 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 7.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Petrželový nápoj
5min
Salát z červené řepy
10min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Petrželový nápoj
5min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Podzimní dýňový salát
10min
Brokolicový salát
10min
Dip s datlemi a kari
5min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Mrkvový kaviár
20min