Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Streifen Zitronenschale (à 1 x 4 cm), unbehandelt, dünn abgeschält
- 90 g Zucker
- 2 Eiweiß
- 200 g Himbeeren, TK, und etwas mehr zum Garnieren
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Milch
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 1988 kJ / 475 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Milchshake
40 Min
Sommer-Smoothie
5min
Smoothie
5min
Erdbeer-Milchshake
5min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Geswirlter Himbeer-Shake
3h 15min
Tropischer Smoothie
5min
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Bananen-Split-Milchshake
30 Min
Erdbeersmoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min