Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

5.0 5 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje

Zutaten

  • 2 - 2 ½ ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • ½ opakowania kwaśnej śmietany (100-125 g)
    ½ opakowania jogurtu greckiego, (100-125 g)
  • ¼ - ½ pęczka koperku, świeżego (optional) posiekanego
    ½ - 1 łyżka koperku, suszonego
  • ½ łyżeczki cukru (optional)
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony (optional) do smaku

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 30.3 mg
Eiweiß 3.4 g
Brennwert 616.3 kJ / 147.3 kcal
Fett 10.2 g
Ballaststoffe 1.7 g
gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen