Frullato due colori
TM31 TM5 TM6

Frullato due colori

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Zutaten

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    oder 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole, pulite e a metà
  • 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
460 kJ / 110 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
3 g

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