Geräte und Zubehör
Manakish
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
8 morceau
Zutaten
Mélange d'épices Za'atar
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5 g de graines de coriandre
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5 g de sumac
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5 g de sel
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5 g de thym déshydraté
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5 g de marjolaine déshydratée (optional)
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5 g d'origan séché
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5 g de sarriette déshydratée
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5 g de graines de cumin
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1 c. à soupe de graines de sésame grillées
pâte à manakish
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190 g d'eau
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½ c. à thé de sucre
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½ c. à thé de levure sèche active
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15 g d'huile d'olive
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300 g de farine à pain
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1 c. à thé de sel
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1 trait d'huile d'olive
Les garnitures
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50 - 60 g de feta en morceaux
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40 g olive noire dénoyautée
Assemblage
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1 - 2 c. à soupe huile d'olive
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2 - 3 pincée de flocon de sel de mer
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6 - 8 tomatoe cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
660.7 mg
Eiweiß
6.3 g
Brennwert
884 kJ /
211 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
31.1 g
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Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe
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