Suchen
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
TM6 TM5 TM31

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
4.3 ( 45 Bewertungen )
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
  • 1 cucharada de orégano seco (y un poco más para espolvorear)
  • 800 g de bonito fresco cortado en dados de 3x3 cm
  • 1 pellizco de sal
  • 350 g de tomate maduro sin piel cortado en cuartos
  • 50 g de agua
  • 15 g de alcaparras
  • 10 aceitunas verdes sin hueso
Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
381 kcal / 1593 kJ
Eiweiß
50.22 g
Fett
18.67 g
Kohlenhydrate
3.06 g
Ballaststoffe
1.15 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r94923