Geräte und Zubehör
Feed a family creamy coconut chicken curry
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 portions
Zutaten
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skinless chicken breast fillets cut into pieces (approx. 3 cm)700 g
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tandoori paste (see Tips)190 g
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cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)800 g
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cumin seeds1 tsp
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ghee (optional)20 g
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fresh ginger cur into pieces20 - 25 g
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garlic cloves2
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fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
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brown onion cut into wedges (3-4 cm)250 g
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olive oil20 g
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red capsicum cut into pieces120 g
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tomato paste50 g
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water400 g
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almond meal (see Tips)30 g
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sea salt2 tsp
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red potatoes cut into pieces (4-5 cm)400 g
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coconut cream270 g
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fresh baby spinach leaves60 g
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frozen baby peas80 g
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fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish6 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1356.4 mg
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
1529.9 kJ /
365.6 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
28.8 g
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