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Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porce
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Zutaten

  • 160 gramů sýru goudy na kousky (2-3 cm)
  • 200 gramů ledového salátu na kousky (2-3 cm)
  • 250 gramů červené papriky na proužky (1-2 cm)
  • 20 gramů oleje
  • 200 gramů cibule rozpůlené, na proužky (1-2 cm)
  • 50 gramů majonézy
  • 60 gramů dijonské hořčice
  • 280 gramů kuřecích prsou, bez kůže na proužky (cca 1 cm)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 pšeničné tortilly

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 1261.9 mg
Eiweiß 31.7 g
Brennwert 2295.8 kJ / 548.7 kcal
Fett 32.1 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 10.1 g
Kohlenhydrate 35.8 g

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