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Farina per tutti gli usi (senza glutine)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
595 g
Zutaten
-
200 g di quinoa bianca
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100 g di semi di chia
-
100 g di farina di maranta
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200 g di amido di mais (maizena)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
1.4 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
487.9 kJ /
116.6 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
20.9 g
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Senza glutine
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