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Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porción
Zutaten
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1 diente de ajo en rodajas finas
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150 - 180 g morrón (cualquier tipo) de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
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20 g aceite de oliva
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100 g judía verde congelada100 g espárrago cortado en trozos (2-3 cm)
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150 g brócoli
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100 g hongo fresco en cuartos
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100 g tomate troceado en conserva
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1 cucharadita pimentón (optional)
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1 caldo de verduras (no en pastilla, líquido) en cubo
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1 cucharadita sal
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½ cucharadita pimienta molida
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450 g agua
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200 g arroz de grano redondo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porción
Natrium
2444.5 mg
Eiweiß
41.7 g
Brennwert
5960.8 kJ /
1424.7 kcal
Fett
27.8 g
Ballaststoffe
46.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
285.4 g
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