椰香榴莲炖牛腩

椰香榴莲炖牛腩

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Zubereitung 1 Std.

Gesamt 2 Std. 10 Min

4 人份

Zutaten

牛腩切约3×3厘米块
500 克
水浸泡用
适量
油
20 克
白洋葱切丝
120 克
黄咖喱酱
60 克
水
150 克
椰浆
150 克
盐
2 克
冰糖
15 克
榴莲果肉
150 克
香菜装饰用
适量

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 563.8 mg

Eiweiß 19.7 g

Brennwert 1464.1 kJ / 349.9 kcal

Fett 20.1 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 24.7 g

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