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Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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2 c. à soupe d'huile de tournesol
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500 g de bouquets de chou-fleur
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1 oignon en quartiers
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50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
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500 g de bouillon de légumes
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du sel
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du poivre moulu
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120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
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40 g de bleu d'Auvergne en brisures
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4 c. à soupe de noix décortiquées
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ciboulette, séchée et ciselée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
431.2 mg
Eiweiß
12.3 g
Brennwert
1384.3 kJ /
330.9 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
27.9 g
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