Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 2.3 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 668.9 kJ / 159.9 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 23.6 g

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