Geräte und Zubehör
Truskawkowa iced matcha
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porcje
Zutaten
-
150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 - 20 g miodu10 - 20 g syropu z agawy
-
200 g napoju owsianego200 g mleka
-
kostki lodu do wypełnienia
-
110 g wody
-
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
50.9 mg
Eiweiß
3.7 g
Brennwert
439.1 kJ /
105 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2025
17 Rezepte
Polen
Polen