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Hachis Parmentier à la patate douce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
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½ oignon
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1 gousse d'ail
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
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350 g d'escalopes de dinde
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2 tranches de jambon blanc
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre blanc moulu
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400 g de patates douces en morceaux
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200 g de pommes de terre en morceaux
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100 g de lait demi-écrémé
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1 pincée de noix de muscade en poudre
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2 c. à soupe de crème fraîche
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15 g de gruyère
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
622.6 mg
Eiweiß
31.6 g
Brennwert
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
34.7 g
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Petits plats pour diabétiques
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