Geräte und Zubehör
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 portions
Zutaten
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extra virgin olive oil20 g
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ghee20 g
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black mustard seeds2 tsp
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fresh curry leaves20
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Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves500 g
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roasted unsalted peanuts30 g
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sea salt1 - 2 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
53.8 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
506 kJ /
120.9 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
7.6 g