Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
Pesto de rucola
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parmezan bucăți (2 cm)60 g
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lămâie fâșii subțiri de coajă1
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semințe de pin, crude30 g
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căței de usturoi2
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rucola85 g
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ulei de măsline extravirgin75 g
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zeamă de lămâie15 g
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sare¼ linguriță
Broccoli
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ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
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buchețele de broccoli560 g
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ceapă roșie feliată subțire220 g
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roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
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lămâi jumătăți2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
497.2 mg
Eiweiß
12.1 g
Brennwert
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fett
26.6 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.4 g
