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Polenta
4.6 10 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
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Zutaten

  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile végétale
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de polenta moyennement fine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 10 g
Brennwert 1341 kJ / 320 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 3.4 g
Kohlenhydrate 47 g

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