Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
60 g oleju
-
30 g sosu sojowego, light
-
15 g octu ryżowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
566.4 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
1341.9 kJ /
320.7 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
11.5 g