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Fit Granola

Fit Granola
4.5 2 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
875 g
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Zutaten

  • yulaf ezmesi
    380 g
  • çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
    255 g
  • keten tohumu
    3 yk
  • esmer şeker
    55 g
  • tuz
    1 tutam
  • Hindistan cevizi yağı
    30 g
  • bal damak tadına göre
    75 - 85 g
  • toz matcha
    2 tk
  • yeşil sebzeler içecek tozu
    3 yk
  • chia tohumu
    3 yk
  • kenevir tohumu
    3 yk
    3 yk keten tohumu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 g

Natrium 0.2 mg
Eiweiß 0.2 g
Brennwert 20.3 kJ / 4.8 kcal
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 0.1 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 0.5 g

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