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Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle
3.8 6 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 adet
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Zutaten

  • yumurta oda ısısında
    3
  • tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
    85 g
  • süt
    285 g
  • un
    170 g
  • protein tozu
    75 g
  • kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • vanilya özü, doğal
    1 tk
  • şeker
    1 ½ tk
  • orman meyveleri, karışık, taze sunum için
  • pudra şekeri serpmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 823.6 mg
Eiweiß 24.3 g
Brennwert 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Fett 26 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 14.6 g
Kohlenhydrate 38.3 g

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