Geräte und Zubehör
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
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50 g d'huile d'olive
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200 g d'épinards frais
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100 g de crème de soja "spécial cuisine"
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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1200 g d'eau
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1 c. à café de sel
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300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17 g
Brennwert
1703 kJ /
405 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
51 g