Geräte und Zubehör
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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120 g d'oignons coupés en deux
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1 - 2 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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1 filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
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200 g de brocoli, détaillé en bouquets
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800 g d'eau
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1 cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
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1 c. à café d'origan déshydraté
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½ c. à café de sel
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2 - 3 pincée de poivre moulu
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300 g de pâtes sèches, type pipe rigate
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200 g de fromage à tartiner
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persil frais pour la garniture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
524.2 mg
Eiweiß
24.5 g
Brennwert
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
64.2 g