Veganes Austernpilz-Schawarma

4.8 4 Bewertungen
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen

Zutaten

Austernpilze
  • Paprika de la Vera
    1 ½ TL
  • Knoblauch, granuliert
    1 ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    1 ½ TL
  • Zwiebelpulver
    1 ½ TL
  • Zimt
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    1 ½ TL
  • Ingwer, gemahlen
    ¾ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Harissa-Paste
    30 g
  • Öl
    55 g
  • Zitrone, unbehandelt 50 g Saft ausgepresst, Schale dünn abgerieben
    1
  • Ahornsirup
    60 g
  • Austernpilze, frisch geviertelt
    600 g
Joghurt-Minz-Sauce
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Soja-Joghurtalternative natur
    230 g
  • Tahin
    15 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ¾ TL
Gemüse und Fertigstellung
  • rote Zwiebel halbiert
    75 g
  • Gurke entkernt, in Stücken (2-3 cm)
    120 g
  • rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Eisbergsalat in groben Stücken (8-10 cm)
    200 g
  • Weizentortillas groß (Ø 30 cm)
    6

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1274 mg
Eiweiß 10 g
Brennwert 1560 kJ / 373 kcal
Fett 17 g
Ballaststoffe 6.4 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 50 g

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