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Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 stykker
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Zutaten

  • ekstra jomfruolivenolie til smøring af formen
  • gulerod skåret i stykker
    100 g
  • løg kvarte
    100 g
  • bacon i tern
    130 g
  • broccoli delt i buketter (100-120 g)
    ½
  • salt
    1 knivspids
  • madlavningsfløde, ca. 18%
    200 g
  • æg, store
    4
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspidser
  • Emmentaler ost revet
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykke

Natrium 135 mg
Eiweiß 6 g
Brennwert 639 kJ / 153 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 3 g

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