Geräte und Zubehör
Kaloriefattig lasagne
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portioner
Zutaten
-
courgetter3
-
havsalt
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
cheddar skåret i stykker (2 cm)60 g
-
flødeost250 g
-
yoghurt naturel100 g
-
hvidløgspulver¼ tsk
-
mandelmælk50 g
-
fed hvidløg1
-
løg kvarte100 g
-
champignoner, friske200 g
-
olivenolie40 g
-
hakket oksekød brudt i stykker500 g
-
flåede tomater300 g
-
oregano, tørret2 tsk
-
havsalt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
Samling af lasagnen
-
mozzarella, komælk100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1038 mg
Eiweiß
30 g
Brennwert
2544 kJ /
608 kcal
Fett
49 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
22 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Keto
26 Rezepte
International
International