Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bezglutenowe tortille z soczewicy
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 sztuk
Zutaten
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200 g czerwonej soczewicy, suszonej
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550 g wody
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15 g mąki kukurydzianej
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1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
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1 łyżka kminku, mielonego
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1 łyżeczka soli
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olej do smażenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
295.8 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
581.6 kJ /
139 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
18.4 g
