Geräte und Zubehör
Szybki deser owocowy
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porcji
Zutaten
-
80 - 100 g cukru
-
400 - 500 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, pokrojonych na 3 cm kawałki400 - 500 g truskawek, mrożonych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 białka ze sparzonych jajek
-
200 g mleka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
33.2 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
468 kJ /
111.9 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
24.2 g