Geräte und Zubehör
RAW pomerančový dort s mandlemi
Zubereitung 1 Std. 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
12 porcí
Zutaten
Těsto
-
120 gramů rozinek
-
30 gramů zlatého lněného semínka
-
120 gramů mandlí
Náplň
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
-
100 gramů kešu oříšků
-
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
35 gramů medu15 gramů agávového sirupu
-
30 gramů kokosového oleje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
4.95 g
Brennwert
1135 kJ /
271 kcal
Fett
19.48 g
Ballaststoffe
6.11 g
Kohlenhydrate
20.63 g