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Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porciones
Zutaten
Pesto de arúgula
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos
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1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
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30 g de piñón rosa
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2 dientes de ajo
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85 g de arúgula
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75 g de aceite de oliva extra virgen
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15 g de jugo de limón amarillo
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¼ cdita de sal
Brócoli
-
15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
560 g de floretes de brócoli
-
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
525 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1322 kJ /
316 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
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