Geräte und Zubehör
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
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40 g de noisettes
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80 g de flocons d'avoine, fins
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500 g de boisson à l'avoine
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½ c. à café de cannelle en poudre
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1 pincée de sel
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20 g de baies de goji
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1 pomme en tranches
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1 poire en tranches
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sirop d'érable (optional) selon le goût
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Eiweiß
9.9 g
Brennwert
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
15.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
86.2 g